Los riñones cumplen una importante función al ser el órgano
encargado de filtrar la sangre para limpiarla y eliminar las sustancias tóxicas
que se generan a raíz del desecho celular o aquellas que obtenemos de elementos
externos como los medicamentos y los alimentos. Su funcionamiento es vital para
nuestro organismo. Dos terceras partes del agua de nuestro cuerpo se encuentran
en las células, por lo que la filtración eficaz de las sustancias de desecho de
la actividad celular es de suma importancia al igual que su cuidado.
El “Día Mundial del Riñón” se celebra desde 2006, el segundo
jueves del mes de marzo, como parte de la iniciativa “Semana del Riñón” de la
Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de
Fundaciones Renales, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia
de los riñones en nuestra salud.
Las principales funciones de los riñones son las siguientes:
· Mantener en
el cuerpo el líquido requerido para el funcionamiento normal de los sistemas
orgánicos.
· Ayudar a
mantener la presión arterial dentro de límites normales.
· Mantener en
la sangre las cantidades adecuadas de algunos minerales (como el calcio).
Los riñones también liberan 3 hormonas importantes:
· La
eritropoyetina, que estimula la producción de glóbulos por la médula ósea.
· La renina,
que regula la presión arterial.
· Una forma
activa de la vitamina D, que ayuda a mantener el calcio en los huesos y a lograr
un equilibrio químico normal en el cuerpo.
Cabe destacar que la insuficiencia renal se presenta cuando
la tasa de filtración glomerular disminuye, lo que se manifiesta en una
elevación de la creatinina en sangre. Esto se traduce en un mal funcionamiento
de los riñones, es decir, una incapacidad para eliminar los desechos del
cuerpo, lo que ocasiona un envenenamiento progresivo del organismo.
El trasplante de riñón ha sido considerado uno de los
principales avances terapéuticos en años recientes; de hecho, el riñón es el
órgano que se trasplanta con más éxito: el procedimiento permite la
normalización de todas las funciones del riñón y garantiza la rehabilitación
satisfactoria del paciente. Sin embargo, para mantener una adecuada salud de
los riñones es muy importante mantener una alimentación baja en sales y grasas,
así como hacer ejercicio cotidianamente. También debe evitarse el consumo de
alcohol y no consumir carnes rojas más de dos veces por semana. El
funcionamiento de nuestros riñones debe evaluarse frecuentemente; asimismo,
ante la presencia de cualquier irregularidad, es necesario acudir con el médico
de manera inmediata.(Fuente: Crónica.com.mx)
EL DATO:
En nuestra Ciudad de las Colinas-Saposoa la Posta Médica de ESSALUD estará realizando charlas en todas las Instituciones Educativas con la difusión de medidas preventivas, audiciones radiales y televisivas, culminando el día de mañana viernes con un Pasacalle con pancartas alusivas a la salud renal por las principales arterias de la ciudad.
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