El Día de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril
desde el 2002, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud
planteándose como objetivo la necesidad de difundir los beneficios de la
práctica de la actividad física por lo menos treinta minutos diarios.
El Ministerio de Salud recomienda siempre a la población
que la práctica de actividades físicas, junto con una buena alimentación, ayuda
a evitar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes,
osteoporosis, cáncer de colon y complicaciones como el sobrepeso y obesidad.
Recordemos en este día la importancia de la actividad
física para el desarrollo del ser humano. La educación física es un eficaz
instrumento de la pedagogía pues ayuda a desarrollar las cualidades básicas del
hombre como unidad bio-psico-social. Contribuye al accionar educativo con sus
fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios.
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